开水泡枸杞的功效与作用、禁忌和食用方法

开水泡枸杞

功

滋补肝肾、益精明目

宜

肾阴亏虚者

忌

脾胃虚弱者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

开水味甘、性平；枸杞味甘，性平，归肝、肾经。开水泡枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效。 1、滋补肝肾 开水泡枸杞中，枸杞甘平而润，归肝、肾经，可补肾益精、生精助阳；开水可助阳气，温阳暖体。开水泡枸杞具有滋补肝肾的功效，可用于改善虚劳精亏所导致的腰膝酸痛等症。 2、益精明目 开水泡枸杞中，枸杞归肝、肾经，肝开窍于目，肾虚可损目，开水可助阳气，壮精益神。开水泡枸杞具有益精明目的功效，可改善肝血不足、肾阴亏虚等症。 不宜同食 1、绿茶 绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，可能吸附枸杞中所含的微量元素，生成人体难以吸收的物质，故绿茶不宜与开水泡枸杞同食。 温馨提示

枸杞属于中药材，开水泡枸杞不能饮用过多，以免引起身体不适。

食用方法

1、泡服 取适量枸杞放入杯中并加入开水冲泡，待温度适宜后即可饮用。