酸枣仁莲子百合茯苓同用的功效与作用、禁忌和食用方法

酸枣仁莲子百合茯苓同用

功

养阴润燥、宁心安神

宜

心悸失眠者、心神不安者

忌

腹部胀满者、虚寒出血者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

酸枣仁、莲子、百合、茯苓均为中药材，酸枣仁性平，味甘、酸；莲子性平，味甘、涩；百合性微寒，味甘；茯苓性平，味甘、淡，酸枣仁莲子百合茯苓同用具有养阴润燥、宁心安神的功效。 1、养阴润燥 酸枣仁甘补，入心经，有养心阴之效，其味酸，有敛阴生津、润燥止渴之功；莲子味甘，入心经，有养心阴的效果，且入脾、肾经，脾能生津，肾主水，有补脾益肾以润燥之效；百合微寒，作用平和，能补肺阴，有养阴清肺、润燥止咳之效；茯苓淡渗甘补，能利水养阴、健脾补中以运化水湿，有润燥之功。酸枣仁莲子百合茯苓同用具有养阴润燥的功效，可缓解体虚多汗、阴虚燥咳等症。 2、宁心安神 酸枣仁味甘能补，入心、肝经，有养心阴、益肝血而宁心安神的效果；莲子味甘性平，入心、肾经，能养心益肾、交通心肾而宁心安神；百合入心经，能养阴清心、宁心安神；茯苓甘补，入心、脾经，能补益心脾而宁心安神。酸枣仁莲子百合茯苓同用具有宁心安神的功效，适用于心悸失眠、心神不安等症。 不宜同食 1、辣椒 酸枣仁莲子百合茯苓同用时不能与辛辣刺激性的食物一起食用，例如辣椒，以免降低药物的治疗效果。 温馨提示

酸枣仁莲子百合茯苓同用时需注意用量，在使用之前也可先详细咨询医生。

食用方法

1、煎服 遵医嘱取适量酸枣仁、莲子、百合、茯苓一起放入药罐中，加入适量清水煎制，待温度降至适宜后可服用。