纯黑豆浆粉的功效与作用、禁忌和食用方法

纯黑豆浆粉

功

补充营养、增进食欲

宜

一般人群均适宜

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

纯黑豆浆粉是一种营养丰富的食物，具有补充营养、增进食欲等功效。 1、补充营养 纯黑豆浆粉中含有蛋白质、氨基酸、维生素，以及大豆异黄酮、大豆卵磷脂、钙、铁等营养成分，因此纯黑豆浆粉具有补充营养的功效，适量食用对于维持身体健康有一定的积极意义。 2、增进食欲 纯黑豆浆粉虽未添加白砂糖等口味调节剂，但其口感仍然香醇，有助于促进消化酶的分泌，具有增进食欲的功效，可以改善食欲不佳的情况。 不宜同食 1、降糖药 由于纯黑豆浆粉含有大量淀粉，可在体内转化为糖分，食用后可导致血糖上升，进而影响降糖药的治疗效果，所以不建议二者同服。 温馨提示

纯黑豆浆粉不建议长期大量饮用，以免由于热量摄入超标而导致肥胖。

食用方法

1、泡水服用 取适量纯黑豆浆粉加入热水，将其搅拌均匀，待温度适宜后即可饮用。