黄香瓜的功效与作用、禁忌和食用方法

黄香瓜

功

补充营养、清热生津

宜

暑热伤津者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

黄香瓜是香瓜的一种，具有补充营养、清热生津的功效。 1、补充营养 黄香瓜中含有糖分、膳食纤维、维生素以及钾、磷、镁等营养物质，可以为人体补充营养。 2、清热生津 黄香瓜性寒，味甘，入胃、肺、大肠经，能清热解暑、生津止渴。即黄香瓜有清热生津的功效，可用于口苦、咽干舌燥、烦闷等情况。 不宜同食 1、西瓜 西瓜与黄香瓜性质均偏寒凉，若两者大量同食，可刺激脾胃引起腹泻等不适。 温馨提示

建议适量食用黄香瓜，因其中含有丰富的碳水化合物，若大量食用，可导致热量摄入超标而引起肥胖。

食用方法

1、直接食用 将黄香瓜洗净、去皮，然后可以直接食用。