酸枣仁茯苓泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

酸枣仁茯苓泡水喝

功

止渴、安神

宜

口渴者、虚烦不眠者、惊悸多梦者

忌

水肿者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

酸枣仁入肝、胆、心经，茯苓入心、肺、脾、肾经，酸枣仁茯苓泡水喝具有止渴、安神等功效。 1、止渴 茯苓入脾经，脾能生津，味甘有补益、和中之效，可健脾以生津止渴；酸枣仁自身有生津的功效，且味甘酸能敛，可敛阴生津以止渴，酸枣仁茯苓泡水喝有一定止渴的功效，可缓解口干舌燥、津伤口渴等症。 2、安神 茯苓甘补，入心、脾经，补益心脾而宁心安神，酸枣仁自身有宁心安神的功效，酸枣仁茯苓泡水喝有安神的功效，可缓解虚烦不眠、惊悸多梦的症状。 不宜同食 1、利福平 酸枣仁中含有有机酸，能使尿液酸化，而利福平属于磺胺类药物，在酸性溶液中溶解度小，易产生结晶尿或血尿，可能会对肾脏造成损害，故酸枣仁茯苓泡水喝时不宜与利福平同食。 温馨提示

酸枣仁茯苓泡水喝不宜长期大量饮用，如出现身体不适症状，还应及时前往医院就诊治疗。

食用方法

1、泡服 将酸枣仁、茯苓一起放入杯中，加入适量沸水冲泡，待温度降至适宜即可饮用。