灵芝咖啡的功效与作用、禁忌和食用方法

灵芝咖啡

功

醒脑提神、止咳平喘

宜

一般人群均适宜

忌

消化道溃疡患者、失眠患者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

灵芝咖啡为一种将灵芝提纯后与咖啡结合的饮品，灵芝咖啡具有醒脑提神、止咳平喘等功效。 1、醒脑提神 灵芝咖啡中咖啡因含量较高，饮用后能兴奋神经中枢，增强大脑皮质和机体的兴奋度，适量饮用灵芝咖啡具有醒脑提神的功效，适宜神疲嗜睡等情况。 2、止咳平喘 灵芝味甘，入肺经，可以补益肺气、润肺止咳、宣肺平喘。因此灵芝咖啡具有止咳平喘的功效，适用于肺虚咳喘等病症。 不宜同食 1、浓茶 浓茶与灵芝咖啡的刺激性均较强，若两者大量饮用，可刺激胃肠道黏膜而引起腹痛等不适，因此不建议两者同时饮用。 温馨提示

建议适量饮用灵芝咖啡，因其中含有丰富的咖啡因，若大量饮用，可兴奋神经而导致失眠。

食用方法

1、冲泡饮用 取适量灵芝咖啡，用沸水冲泡，待温度适宜时，即可饮用，也可根据个人喜好，适当添加方糖、牛奶等调味。