鸡肉木瓜汤的功效与作用、禁忌和食用方法

鸡肉木瓜汤

功

促进消化、补充营养

宜

一般人群均适宜

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

鸡肉木瓜汤制作方法较简单，具有促进消化、补充营养的功效。 1、促进消化 木瓜中含有木瓜酵素，可以减轻胃肠道负担，帮助促进消化。故鸡肉木瓜汤具有促进消化的功效，可辅助改善便秘的情况。 2、补充营养 鸡肉木瓜汤中含有较多的营养物质，如维生素、蛋白质、矿物质等，可以帮助人体补充部分营养。 不宜同食 1、辣椒 鸡肉木瓜汤不宜与辛辣刺激性的食物一起食用，如辣椒，以免加重胃肠道不适，产生腹痛等症状。 温馨提示

鸡肉木瓜汤含有大量水分，需避免一次性进食过多，以免增加饱腹感而减少后续食物的摄入。

食用方法

1、炖煮 将鸡肉和木瓜清洗干净、切块，加入清水、调味品后一起炖煮，煮熟后食用。