菊花山楂陈皮泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

菊花山楂陈皮泡水喝

功

健脾消食、平抑肝阳

宜

肝阳上亢者

忌

舌赤少津者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

菊花味辛、甘、苦，性微寒。山楂味酸、甘，性微温。陈皮味苦、辛，性温。菊花山楂陈皮泡水喝具有健脾消食、平抑肝阳的功效。 1、健脾消食 山楂酸甘，微温不热，功善消食化积。陈皮辛香走窜，温通苦燥，入脾胃经，有行气、除胀之功。所以菊花山楂陈皮泡水喝具有健脾消食的功效，可用于脾胃气滞之脘腹胀满、食少吐泻等。 2、平抑肝阳 菊花性寒，入肝经，能清肝热、平肝阳。所以菊花山楂陈皮泡水喝具有平抑肝阳的功效，可用于肝阳上亢所致头痛眩晕等。 不宜同食 1、大蒜 菊花山楂陈皮泡的水中含有一定中药材成分，在饮用期间，不宜与辛辣刺激性的食物同食，如大蒜，以免降低其药效。 温馨提示

菊花山楂陈皮泡的水具有一定药效，注意避免饮用过多，以免药效太过引起不适。

食用方法

1、泡服 将菊花、山楂、陈皮洗净后放入杯中，加入适量开水冲泡，待水温适宜后即可饮用。