麻油加蜂蜜的功效与作用、禁忌和食用方法

麻油加蜂蜜

功

润肠通便、润肺生津

宜

肠燥便秘者、肺燥干咳者

忌

湿阻中满者、便溏泄泻者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

麻油味甘，性凉，归大肠经；蜂蜜味甘，性平，归肺、脾、大肠经。麻油加蜂蜜具有润肠通便、润肺生津的功效。 1、润肠通便 麻油质润多脂，有润肠通便之效；蜂蜜质润滑利，入大肠经，功善清热、润肠通便。故麻油加蜂蜜有润肠通便之功，可用于肠燥便秘、内热肠燥、津亏肠燥、大便秘结等不适症状。 2、润肺生津 麻油甘凉，功善润肺止咳、生津；蜂蜜入肺经，能润肺止咳，且有补益肺气之功。故麻油加蜂蜜有润肺生津之功，有助于肺燥干咳、咽燥痰少、干咳无痰、喉咙干哑、口渴多饮等不适症状。 不宜同食 1、螃蟹 螃蟹、麻油均属于寒凉食物，二者同食过多容易导致脾胃寒凉，如出现腹痛、腹泻等不适症状，故麻油加蜂蜜不宜与螃蟹同食。 温馨提示

麻油加蜂蜜具有润肠通便的功效，故便溏泄泻者不宜食用。

食用方法

1、冲泡 取适量麻油、蜂蜜放入杯中，用温开水进行冲泡即可。