菊花龙眼干泡水的功效与作用、禁忌和食用方法

菊花龙眼干泡水

功

清肝明目、补益心脾

宜

目赤肿痛者

忌

湿盛中满者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

菊花味辛、甘、苦，性微寒。龙眼干味甘，性温。菊花龙眼干泡水具有清肝明目、补益心脾的功效。 1、清肝明目 菊花辛散苦泄，微寒清热，入肝经，既能疏散肝经风热，又能清泻肝热以明目。所以菊花龙眼干泡水具有清肝明目的功效，可用于目赤肿痛、眼目昏花等。 2、补益心脾 龙眼干味甘，入心、脾经，能补心脾、益气血。所以菊花龙眼干泡水具有补益心脾的功效，可用于气血不足、心悸怔忡等。 不宜同食 1、辣椒 菊花龙眼干泡的水中含有一定中药材成分，在饮用期间，不宜与辛辣刺激性的食物同食，如辣椒，以免降低其药效。 温馨提示

建议选择花序完整的菊花与肉厚籽小、味甜的龙眼干泡水，可以提升口感。

食用方法

1、泡服 将菊花、龙眼干放入杯中，加入适量沸水冲泡，待温后即可饮用。