灵芝黄芪党参一起煮水的功效与作用、禁忌和食用方法

灵芝黄芪党参一起煮水

功

补脾益肺、养血生津、补气安神

宜

脾肺气虚者

忌

阴虚阳亢者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

灵芝味甘，性平，归心、肺、肝、肾经；黄芪味甘，性微温，归脾、肺经；党参味甘，性平，归脾、肺经。灵芝黄芪党参一起煮水，具有补脾益肺、养血生津、补气安神等功效。 1、补脾益肺 灵芝味甘补气，入肺经，可补肺气、止咳平喘；黄芪甘温，入脾、肺经，能补脾益肺；党参味甘性平，主归脾、肺二经，可补益脾肺之气。故灵芝黄芪党参一起煮水，具有补脾益肺的功效，可用于脾肺气虚、食少倦怠、咳嗽虚喘等症。 2、养血生津 黄芪具有补气养血、生津止渴之功，且有助于生血；党参有气血双补之功，还可补气生津。故灵芝黄芪党参一起煮水，具有养血生津的功效，可用于气津两伤、气短口渴、内热消渴、血虚萎黄等症。 3、补气安神 灵芝味甘性平，入心经，可补心血、益心气，从而安心神。故灵芝黄芪党参一起煮水具有补气安神的功效，可用于心神不宁、失眠心悸等症。 不宜同食 1、藜芦 灵芝黄芪党参一起煮水后，不宜同用藜芦，藜芦与党参药性相克，同用后会降低药效，甚至产生毒性。 温馨提示

建议适量饮用灵芝黄芪党参一起煮的水，因药性偏温热，若大量饮用，可引起牙龈红肿等上火症状。

食用方法

1、煮水饮用 取适量灵芝、黄芪、党参，清洗干净后放入砂锅内，加适量清水煮沸，晾至温度适宜时即可饮用。