麦冬玉竹黄芪泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

麦冬玉竹黄芪泡水喝

功

补气养血、养阴润燥、益胃生津

宜

气虚乏力、食少便溏、肠燥便秘者

忌

外感风寒者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

麦冬味甘、微苦，性微寒，归心、肺、胃经。玉竹味甘，性微寒，归肺、胃经。黄芪味甘，性微温，归脾、肺经。麦冬玉竹黄芪泡水喝具有补气养血、养阴润燥、益胃生津的功效。 1、补气养血 麦冬和玉竹味甘，归心、肺经，味甘善补；黄芪甘温，入脾经，可补益脾气，且补气又有助于生血。因此麦冬玉竹黄芪泡水喝具有补气养血的功效，可用于气虚乏力、食少便溏、中气下陷、血虚萎黄等症。 2、养阴润燥 麦冬、玉竹均甘寒，可养阴生津、润燥，且麦冬苦寒能清热泻火，而黄芪甘温可降低其寒性。因此麦冬玉竹黄芪泡水喝具有养阴润燥的功效，可用于肺燥干咳、阴虚劳嗽、喉痹咽痛、肠燥便秘等症。 3、益胃生津 麦冬味甘柔润，性偏苦寒、入胃经，长于益胃生津、清热，玉竹甘寒，能生津润燥、止渴；黄芪可健脾益气、生津止渴，因此麦冬玉竹黄芪泡水喝具有益胃生津的功效，可用于津伤口渴、内热消渴等症。 不宜同食 1、鲫鱼 麦冬可以养阴生津，鲫鱼能利水消肿，鲫鱼会降低麦冬生津的功效，所以麦冬玉竹黄芪泡水喝不宜与鲫鱼同食。 温馨提示

麦冬玉竹黄芪泡水喝应注意控制饮用量，以免出现用药不良反应。

食用方法

1、冲泡 遵医嘱取适量麦冬、玉竹、黄芪加入开水中冲泡，待水温适宜后即可饮用。