枸杞红枣桑葚菊花茶的功效与作用、禁忌和食用方法

枸杞红枣桑葚菊花茶

功

补肾益精、养肝明目、补益气血

宜

肝肾阴虚者

忌

脘腹胀满者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

枸杞红枣桑葚菊花茶为中药茶饮，具有补肾益精、养肝明目、补益气血的功效。 1、补肾益精 枸杞味甘，性平，归肾经，具有补肾益精的功效。所以枸杞红枣桑葚菊花茶也可补肾益精，适用于阳痿、遗精滑精的情况。 2、养肝明目 桑葚性寒，归肝经。菊花味辛、甘、苦，性微寒，归肝经。所以枸杞红枣桑葚菊花茶可清肝热，起到养肝明目的效果，适用于眼目昏花、视物不清的情况。 3、补益气血 红枣药性甘、温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的作用。所以枸杞红枣桑葚菊花茶可补益气血，改善气虚血少、阴血亏虚等情况。 不宜同食 1、奶酪 因为奶酪具有很好的吸附功能，会使枸杞中的营养物质被吸附，从而使营养价值降低，故枸杞红枣桑葚菊花茶不宜与奶酪同食。 温馨提示

枸杞红枣桑葚菊花茶不建议长期饮用，如出现身体不适症状，还应及时前往医院就诊治疗。

食用方法

1、泡服 取适量枸杞、红枣、桑葚、菊花于杯中，用沸水冲泡，待温度适宜后饮用。