菊花陈皮山楂泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

菊花陈皮山楂泡水喝

功

行气散瘀、燥湿化痰

宜

咳嗽痰多者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

菊花味辛、甘、苦，性微寒；陈皮味苦、辛，性温；山楂味酸、甘，性微温。菊花陈皮山楂泡水喝具有行气散瘀、燥湿化痰的功效。 1、行气散瘀 菊花、陈皮皆味辛，味辛能散能行，可以行气行血，菊花、山楂归肝经，入肝经血分，能通行气血，因此菊花陈皮山楂泡水喝具有行气散瘀的功效，可以缓解产后瘀阻腹痛、恶露不尽，或血滞痛经、经闭等病症。 2、燥湿化痰 菊花、陈皮味苦，味苦能燥湿，且皆归肺经，因此菊花陈皮山楂泡水喝具有燥湿化痰的功效，可以缓解湿痰、咳嗽痰多等病症。 不宜同食 1、辣椒 菊花、陈皮、山楂均属于中药材，在饮用菊花陈皮山楂泡的水期间，不宜与辛辣刺激性的食物同食，如辣椒，以免降低其药效。 温馨提示

建议选用花朵完整、香气浓郁的菊花，色鲜艳、香气浓的陈皮，以及片大皮红、肉厚、核少的山楂一起泡水，疗效和口感更佳。

食用方法

1、泡服 将菊花、陈皮、山楂放入开水中冲泡，待水温适宜后即可饮用。