莲花叶的功效与作用、禁忌和食用方法

莲花叶

功

清暑化湿、凉血止血、升发清阳

宜

暑热烦渴者

忌

脾胃虚寒、低血压者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

莲花叶又名荷叶，味苦，性平，归肝、脾、胃经，具有清暑化湿、凉血止血、升发清阳的功效。 1、清暑化湿 莲花叶味苦可降泄，具有清暑化湿的功效，可用于暑热烦渴、暑湿泄泻等症。 2、凉血止血 莲花叶味苦，性平，入肝经血分而具有凉血止血的作用，可用于血热吐衄，常与生地黄、生柏叶同用。 3、升发清阳 莲花叶能够起到升发清阳的作用，从而改善全身的气血，缓解头晕目眩、乏力等不适。 不宜同食 1、酒 莲花叶不宜与辛辣刺激性的食物一起服用，如酒等，以免导致机体不适，如腹痛、腹泻等。 温馨提示

莲花叶属于中药，一般建议在医生的指导下使用，避免发生药物不良反应。

食用方法

1、煎服 将莲花叶洗净去除杂质，加水煎服，水温适宜后即可饮用。