茉莉花玫瑰花枸杞茶的功效与作用、禁忌和食用方法

茉莉花玫瑰花枸杞茶

功

滋补肝肾、行气开郁

宜

肝肾阴虚者

忌

肝火旺盛者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

茉莉花玫瑰花枸杞茶香气持久，具有滋补肝肾、行气开郁的功效。 1、滋补肝肾 枸杞味甘，性平，归肝、肾经，长于滋肾精、补肝血，为平补肾精肝血之品；茉莉花、玫瑰花性温，有温养作用。因此茉莉花玫瑰花枸杞茶具有滋补肝肾的功效，可以改善肝肾阴虚、精血不足。 2、行气开郁 玫瑰味微苦，性温，归肝、胃经，味苦疏泄，能疏肝、宽中和胃；茉莉花味辛，性温，归脾、胃、肝经，可以辟秽开郁，枸杞味甘可助益二者的功效。因此茉莉花玫瑰花枸杞茶具有行气开郁的功效，可以改善胸膈不舒。 不宜同食 1、辣椒 茉莉花、玫瑰花、枸杞均属于中药，在饮用其配伍而成的茶时，不宜与辣椒等辛辣刺激性的食物同用，以免影响药效发挥。 温馨提示

建议适量饮用茉莉花玫瑰花枸杞茶，因其药性偏温热，若大量饮用，可引起牙龈肿痛等上火症状。

食用方法

1、冲泡 取适量茉莉花、玫瑰花、枸杞放入杯中，加入热水冲泡，等水温合适后可以饮用。