菊花茉莉玫瑰花一起喝的功效与作用、禁忌和食用方法

菊花茉莉玫瑰花一起喝

功

疏肝解郁、利湿

宜

湿邪中阻者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

菊花味辛、甘、苦，性微寒；茉莉味辛，性凉；玫瑰花味甘、微苦，性温。菊花茉莉玫瑰花一起喝具有疏肝解郁、利湿的功效。 1、疏肝解郁 菊花性寒，入肝经，能清肝热、平肝阳。玫瑰花芳香行气，味苦疏泄，既能疏肝，又能宽中和胃。所以菊花茉莉玫瑰花一起喝具有疏肝解郁的功效，可用于肝胃不和之胸胁脘腹胀痛、呕恶食少等。 2、利湿 茉莉性凉可清热，有清热解表、利湿之功。所以菊花茉莉玫瑰花一起喝具有一定的利湿的功效，可用于湿邪中阻等病症。 不宜同食 1、辣椒 菊花茉莉玫瑰花一起泡的水中含有一定中药材成分，在饮用期间，不宜与辛辣刺激性的食物同食，如辣椒，以免降低其药效。 温馨提示

建议选择花序完整、香味浓郁的菊花、茉莉以及玫瑰花一起泡服，可以提升口感。

食用方法

1、泡服 将菊花、茉莉、玫瑰花一起洗净后放入杯中，加入适量沸水冲泡，待温后即可饮用。