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功
补肾益精、生津止渴
宜
肠燥便秘者
忌
湿盛中满者
营养功效 注意事项 食用方法
菊花味辛、甘、苦,性微寒;枸杞味甘,性平;红枣味甘,性温;桑葚味甘、酸,性寒。菊花枸杞红枣桑葚茶具有补肾益精、生津止渴的功效。 1、补肾益精 菊花、枸杞、红枣、桑葚皆味甘能补,且枸杞、桑葚归肾经,因此菊花枸杞红枣桑葚茶具有补肾益精的功效,可以缓解肾虚、精血不足所致的腰膝酸痛、阳痿遗精、内热消渴等病症。 2、生津止渴 菊花枸杞红枣桑葚茶味道甘甜,能够促进唾液分泌,且其本身水分充足,因而能生津止渴,可以缓解口干舌燥等病症。 不宜同食 1、大蒜 菊花、枸杞、红枣、桑葚均属于中药材,在饮用菊花枸杞红枣桑葚茶期间,不宜与辛辣刺激性的食物同食,如大蒜,以免降低其药效。 温馨提示
菊花枸杞红枣桑葚茶不宜一次性饮用过多,以免药效太过引起不适。
1、冲泡 将菊花、枸杞、红枣、桑葚洗净,放入开水中冲泡,待水温适宜后即可饮用。
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