菊花决明子枸杞红枣茶的功效与作用、禁忌和食用方法

菊花决明子枸杞红枣茶

功

清肝明目、平抑肝阳、养血

宜

肝阳上亢者

忌

气虚便溏者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

菊花决明子枸杞红枣茶气微香，味道偏甜，具有清肝明目、平抑肝阳、养血的功效。 1、清肝明目 菊花辛散苦泄，微寒清热，入肝经，既能疏散肝经风热，又能清泻肝热以明目。决明子主入肝经，功善清肝明目。枸杞甘平，入肝肾经，长于补肝血。所以菊花决明子枸杞红枣茶具有清肝明目的功效，可用于目赤肿痛、眼目昏花等。 2、平抑肝阳 菊花性寒，入肝经，能清肝热、平肝阳。决明子苦寒清泄，入肝经，既能清泻肝火，又兼能平抑肝阳。所以菊花决明子枸杞红枣茶具有平抑肝阳的功效，可用于肝阳上亢之头痛眩晕等。 3、养血 枸杞味甘，入肝经，能补肝血。红枣甘温，入心经，能养心血、安心神。所以菊花决明子枸杞红枣茶具有养血的功效，可用于精血不足、心阴不足等病症。 不宜同食 1、辣椒 菊花决明子枸杞红枣茶中具有多种中药材成分，在饮用期间，不宜与辛辣刺激性的食物同食，如辣椒，以免降低其药效。 温馨提示

菊花决明子枸杞红枣茶具有一定药效，建议适量饮用，避免服用过量引起不适。

食用方法

1、泡服 将菊花、决明子、枸杞、红枣放入杯中，加入适量沸水冲泡，待温后即可饮用。