菊花枸杞蒲公英茶的功效与作用、禁忌和食用方法

菊花枸杞蒲公英茶

功

明目、疏散风热、消肿散结

宜

风热感冒者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

菊花味辛、甘、苦，性微寒；枸杞味甘，性平；蒲公英味苦、甘，性寒。菊花枸杞蒲公英茶具有明目、疏散风热、消肿散结等功效。 1、明目 菊花辛散苦泄，微寒清热，入肝经，既能疏散肝经风热，又能清泻肝热以明目。枸杞甘平，入肝肾经，长于滋肾精、补肝血，可益精明目。蒲公英性寒，入肝经，可清肝泻火以明目。故菊花枸杞蒲公英茶具有明目的功效，可用于目赤肿痛、目昏不明。 2、疏散风热 菊花味辛疏散，体轻达表，气清上浮，微寒清热，功能疏散肺经风热。蒲公英苦寒，善清热。故菊花枸杞蒲公英茶具有疏散风热的功效，可用于风热感冒、温病初起。 3、消肿散结 蒲公英苦寒，善清热解毒、消痈散结。故菊花枸杞蒲公英茶具有一定的消肿散结的功效，可用于痈肿疔疮、乳痈、肺痈等病症。 不宜同食 1、螃蟹 螃蟹性质寒凉，菊花枸杞蒲公英茶性寒，若长期大量同食可能会增强寒凉刺激，引起腹痛、腹泻等胃肠不适，故不宜同食。 温馨提示

建议花序完整的菊花、肉厚味甜的枸杞，以及叶多、色灰绿带根的蒲公英泡茶饮用，口感和疗效更佳。

食用方法

1、泡服 取适量菊花、枸杞、蒲公英放入杯中，加入沸水冲泡，待温度适宜即可饮用。