罗汉果加绿茶的功效与作用、禁忌和食用方法

罗汉果加绿茶

功

补充营养、清热润肺

宜

肺热燥咳者

忌

胃寒者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

罗汉果加绿茶可冲泡后饮用，味道甘苦，具有补充营养、清热润肺的功效。 1、补充营养 绿茶含有叶绿素、茶多酚、维生素A、胡萝卜素以及钙、磷、钾、镁等营养成分，故罗汉果加绿茶具有补充营养的功效，有益人体健康。 2、清热润肺 罗汉果味甘，性凉，归肺经，可清热润肺。故罗汉果加绿茶具有清热润肺的功效，可以改善肺热燥咳。 不宜同食 1、荔枝 荔枝性热，罗汉果性凉，两者药性相反，同食可能导致药效降低，故罗汉果加绿茶不宜与荔枝同食。 温馨提示

罗汉果加绿茶性质寒凉，不宜多饮，否则容易引起腹泻等症状。

食用方法

1、冲泡 将罗汉果、绿茶放入杯中，加入适量热水冲泡，待水温适宜后即可饮用。