菊花蜜的功效与作用、禁忌和食用方法

菊花蜜

功

补中润燥、润肠通便、止痛

宜

脾气虚弱者

忌

湿阻中满者、湿热痰滞者、便溏泄泻者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

菊花蜜气芳香，味较甜，具有补中润燥、润肠通便、止痛等功效。 1、补中润燥 菊花蜜甘平，入脾、肺经，可补益脾肺，具有补中润燥的功效，可用于脾气虚弱、虚劳咳嗽日久。 2、润肠通便 菊花蜜味甘质润，滑利峻泻，入大肠经，具有润肠通便的功效，可用于肠燥便秘。 3、止痛 菊花蜜味甘缓补，既能补中，又能缓急止痛，具有止痛的功效，可用于中虚脘腹疼痛。 不宜同食 1、降糖药 菊花蜜糖分较高，与降糖药同食容易降低其疗效，故菊花蜜不宜与降糖药同食。 温馨提示

菊花蜜糖分较高，不宜一次性饮用太多，否则会导致血糖快速上升，尤其不适于糖尿病患者。

食用方法

1、冲泡 取适量菊花蜜放入杯中，加入温开水冲泡，待温度适宜后即可饮用。