菊花枸杞冰糖茶的功效与作用、禁忌和食用方法

菊花枸杞冰糖茶

功

疏散风热、明目、和胃润肺

宜

风热感冒者

忌

糖尿病患者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

菊花味辛、甘、苦，性微寒；枸杞、冰糖皆味甘，性平。菊花枸杞冰糖茶具有疏散风热、明目、和胃润肺等功效。 1、疏散风热 菊花味辛疏散，体轻达表，气清上浮，微寒清热，功能疏散肺经风热。故菊花枸杞冰糖茶具有疏散风热的功效，可用于风热感冒、温病初起。 2、明目 菊花辛散苦泄，微寒清热，入肝经，既能疏散肝经风热，又能清泻肝热以明目。枸杞甘平，入肝肾经，长于滋肾精、补肝血，可益精明目。故菊花枸杞冰糖茶具有明目的功效，可用于目赤肿痛、目昏不明。 3、和胃润肺 冰糖甘平，入脾、肺经，可补益脾肺之气，有和胃润肺之功。故菊花枸杞冰糖茶具有和胃润肺的功效，可用于肺虚、肺燥等。 不宜同食 1、柿子 柿子性质寒凉，菊花枸杞冰糖茶性微寒，若长期大量同食可能会增强寒凉刺激，引起腹痛、腹泻等胃肠不适，故不宜同食。 温馨提示

建议选用花朵完整的菊花、肉厚籽小味甜的枸杞与冰糖泡茶饮用，可以提升口感。

食用方法

1、泡服 取适量菊花、枸杞、冰糖放入杯中，用沸水冲泡，待温度适宜即可饮用。