萝卜冰糖煮水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

萝卜冰糖煮水喝

功

补充糖分、清肺化痰

宜

肺热咳嗽者

忌

糖尿病患者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

萝卜冰糖煮水喝味道香甜，具有补充糖分、清肺化痰等功效。 1、补充糖分 萝卜冰糖煮水喝中含有大量的糖分，具有补充糖分的功效，对较轻微的低血糖症状如头晕、乏力等可起到一定的缓解作用。 2、清肺化痰 萝卜性凉可清热，味辛可发散，入肺经，善于清泻肺热、祛痰。因此萝卜冰糖煮水喝具有清肺化痰的功效，可用于肺热咳嗽、咳嗽痰多等病症。 不宜同食 1、胡萝卜 胡萝卜含有酶，可能会分解萝卜中含有的维生素C，故萝卜冰糖煮水喝时不宜与胡萝卜同食，以免破坏其营养价值。 温馨提示

萝卜冰糖煮水具有一定的药效，如需长期饮用，应咨询专业医生。

食用方法

1、煮水喝 将萝卜洗净、切块后放入锅中，加入清水熬煮，再放入冰糖，出锅后即可饮用。