眉茶的功效与作用、禁忌和食用方法

眉茶

功

提神、促进消化

宜

一般人群均适宜

忌

失眠者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

眉茶是长炒青绿茶精制品的统称，其外形长条略弯似眉，具有提神、促进消化的功效。 1、提神 眉茶含茶碱和咖啡碱，可兴奋中枢神经系统和大脑皮质，增强肌肉的兴奋性，具有提神的功效，适宜精神不佳、嗜睡者饮用。 2、促进消化 眉茶中的茶碱和咖啡碱能刺激胃液的分泌，具有促进消化的功效，可一定程度缓解消化不良的情况。 不宜同食 1、铁剂 眉茶含鞣酸，与铁离子结合容易产生沉淀，不利于铁剂的吸收，因此眉茶不宜与铁剂同食。 温馨提示

眉茶中含有咖啡因成分，其可刺激大脑神经中枢，从而引起失眠，因此晚上需尽量避免喝眉茶。

食用方法

1、泡水 取适量眉茶用沸水冲泡，温度适宜时饮用。