红糖生姜枸杞红枣茶的功效与作用、禁忌和食用方法

红糖生姜枸杞红枣茶

功

益气养血、祛风散寒

宜

风寒感冒者

忌

阴虚内热者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

红糖生姜枸杞红枣茶是常见的中药茶饮，其味道甘甜、辛香扑鼻，具有益气养血、祛风散寒的功效。 1、益气养血 红糖、枸杞甘补，长于补益肝肾、补脾益气；红枣甘温质润，入脾经，可助血化生。所以红糖生姜枸杞红枣茶具有益气养血的功效，可用于脾气虚弱、血虚等情况。 2、祛风散寒 红糖甘温可散寒；生姜辛散温通，能发汗解表。所以红糖生姜枸杞红枣茶具有祛风散寒的功效，可用于风寒感冒的情况。 不宜同食 1、糖皮质激素 糖皮质激素有升高血糖的作用，若同时大量食用红糖，会导致血糖浓度过高，诱发糖尿病或出现其他心脑血管并发症。因此，红糖生姜枸杞红枣茶不宜与糖皮质激素同时食用。 温馨提示

应挑选呈晶粒状或粉末状、有甘蔗汁的清香味、生产合格的红糖。

食用方法

1、煮服 将红糖、生姜、枸杞、红枣一同放入锅中，加入适量清水进行炖煮，待水开后五分钟左右可关火服用。