木冬瓜的功效与作用、禁忌和食用方法

木冬瓜

功

消食下乳、除湿通络

宜

脾胃虚弱者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

木冬瓜又叫番木瓜，可鲜用或作为药膳，具有消食下乳、除湿通络的功效。 1、消食下乳 木冬瓜味甘，入肝、脾经，功善消食化积、滋补催乳，具有消食下乳的功效，可用于脾胃虚弱、食欲不振、乳汁缺少等。 2、除湿通络 木冬瓜入脾经，能健脾除湿、舒筋通络，具有除湿通络的功效，可用于风湿关节疼痛、肢体麻木等。 不宜同食 1、麦芽 麦芽甘平，可回乳消胀，与木冬瓜通乳的功效相反，若两者同用，可降低各自的药性。 温馨提示

建议适量食用木冬瓜，因其中含有丰富的碳水化合物、蛋白质，若大量食用，可导致热量摄入超标而引起肥胖。

食用方法

1、直接食用 将木冬瓜对半切开，用勺子挖取果肉后直接入口食用。