玫瑰梅干果的功效与作用、禁忌和食用方法

玫瑰梅干果

功

促进食欲、补充能量

宜

一般人群均适宜

忌

糖尿病患者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

玫瑰梅干果由新鲜青梅烘干，并添加玫瑰花瓣制作而成，气味芳香，酸甜可口，具有促进食欲、补充能量等功效。 1、促进食欲 玫瑰梅干果口感酸甜，其中含有丰富的果酸，适量食用可促进胃中消化酶的分泌，从而起到促进食欲的作用。 2、补充能量 玫瑰梅干果含有大量的糖分，经过消化吸收后可转化为热量，为人体新陈代谢以及日常活动及时补充能量。 不宜同食 1、牛奶 牛奶中含有大量蛋白质，而玫瑰梅干果中含有大量有机酸，有机酸会与蛋白质发生反应，使蛋白质凝固变性，产生不易消化和吸收的沉淀物，因此牛奶不宜与玫瑰梅干果同食。 温馨提示

玫瑰梅干果不宜多喝，以免增加胃肠负担，引起不适。

食用方法

1、泡水 经过糖渍、晒干后的玫瑰梅干果去除杂质后，泡入开水中，放温后即可食用。