决明子茯苓泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

决明子茯苓泡水喝

功

润肠通便、渗水利湿

宜

水湿内停者

忌

便溏泄泻者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

决明子茯苓泡水喝为中药茶饮，具有润肠通便、渗水利湿等功效。 1、润肠通便 决明子味苦通泄，质润滑利，归大肠经，能清热、润肠通便。因此决明子茯苓泡水喝具有润肠通便的功效，可帮助缓解便秘。 2、渗水利湿 茯苓味甘而淡，甘则能补、淡则能渗，药性平和，既可祛邪，又可扶正，利水而不伤正气；决明子味苦通泄，也可燥湿、利湿。因此决明子茯苓泡水喝具有渗水利湿的功效，适用于水湿内停所致的水肿、小便不利等情况。 不宜同食 1、降压药 决明子有一定的降压作用，与降压药一起用容易导致低血压，故决明子茯苓泡水喝不宜与降压药同食。 温馨提示

决明子茯苓泡水喝性质寒凉，不宜长期大量饮用，应在医生指导下饮用。

食用方法

1、泡服 取适量决明子、茯苓放入杯中，加入适量沸水冲泡，放温后即可服用。