角豆粉的功效与作用、禁忌和食用方法

角豆粉

功

补充营养、补充能量

宜

一般人群均适宜

忌

糖尿病患者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

角豆粉是用角豆树的豆荚研磨而成，具有补充营养、补充能量等功效。 1、补充营养 角豆粉含有蛋白质、糖类、碳水化合物等物质，具有补充营养的功效，可满足机体日常营养需求。 2、补充能量 角豆粉含有脂肪、碳水化合物等，可为机体日常活动提供能量，角豆粉具有补充能量的功效，有利于缓解饥饿。 不宜同食 1、红薯 红薯和角豆粉都含有大量碳水化合物，大量同食会增加胃肠负担，容易导致腹胀。 温馨提示

角豆粉需要一定的时间进行消化，不宜大量食用，以免胃胀。

食用方法

1、冲泡饮用 取适量角豆粉加开水冲泡，搅拌均匀，晾至温度适宜后即可饮用。