连翘叶子的功效与作用、禁忌和食用方法

连翘叶子

功

清心降火、利尿

宜

心肺实热者

忌

脾胃虚寒者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

连翘叶子为木犀科植物连翘的干燥叶，味苦，性微寒，具清心降火、利尿的功效。 1、清心降火 连翘叶子苦寒，入心经，善于清心降火，适用于心肺实热者。 2、利尿 连翘叶子苦燥寒降，入小肠经，故能利尿，适用于小便不利。 不宜同食 1、海鲜 连翘叶子不宜和海鲜一起食用，海鲜性质寒凉，二者搭配可能影响脾胃功能，出现腹泻、腹痛等症状。 温馨提示

连翘叶子具有一定药效，需要控制好服用量，以免药效太过引起不适。

食用方法

1、煎服 将清洗干净的连翘叶子放入砂锅之中，加入水煎煮一段时间后，待温度适宜后，除去残渣、碎末，即可服用。