决明子和甘草泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

决明子和甘草泡水喝

功

清肝明目、补脾益气

宜

肝火上炎者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

决明子味甘、苦、咸，性微寒；甘草味甘，性平。决明子和甘草泡水喝具有清肝明目、补脾益气等功效。 1、清肝明目 决明子味甘滋补，苦寒清泻，又归于肝经，肝开窍于目，因此可清肝明目；甘草药性偏凉，能清热解毒，可辅助决明子清泄肝火。因此决明子和甘草泡水喝具有清肝明目的功效，可帮助缓解肝火上炎引起的目赤肿痛等症状。 2、补脾益气 甘草味甘能补虚，归脾、胃经，能补脾胃不足而益中气。因此决明子和甘草泡水喝能发挥补脾益气的功效，可帮助缓解脾气虚弱引起的体倦乏力等症状。 不宜同食 1、甘遂 甘草与甘遂互为反药，同用时可产生毒副反应，引起呕吐、腹泻等，所以决明子和甘草泡水喝不宜与甘遂同食。 温馨提示

决明子和甘草泡水喝性质寒凉，不宜长期大量饮用，应在医生指导下饮用。

食用方法

1、泡服 取适量决明子、甘草放入杯中，加入适量沸水冲泡，放温后即可服用。