鸡尾虾的功效与作用、禁忌和食用方法

鸡尾虾

功

补充营养、补充能量、补肾壮阳

宜

一般人群均适宜

忌

虾过敏者、阴虚火旺者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

鸡尾虾加工烹饪后可以食用，营养价值较高，适当食用后，具有补充营养、补充能量、补肾壮阳的功效。 1、补充营养 鸡尾虾含有丰富的营养物质，如谷氨酸、维生素B1、钙、磷等，具有补充营养的功效，对人体有一定好处。 2、补充能量 鸡尾虾含有蛋白质、脂肪，这两种营养物质为人体能量的主要来源，因此鸡尾虾具有补充能量的功效，可以为机体活动供能。 3、补肾壮阳 鸡尾虾性味甘、咸、温，归肝、肾经，具有补肾壮阳、滋阴熄风的功效，适用于肾虚阳痿、阴虚风动、手足抽搐等。 不宜同食 1、山楂 山楂含有鞣酸，和鸡尾虾同食，可能会导致消化不良，因此鸡尾虾不宜与山楂同食。 温馨提示

鸡尾虾含有大量蛋白质，需避免一次性进食过多，以免增加胃肠道负担。

食用方法

1、煮食 将鸡尾虾清洗干净，加入适量调味品，煮熟后，即可食用。