菊花和普洱茶叶一起泡的功效与作用、禁忌和食用方法

菊花和普洱茶叶一起泡

功

清热解毒、平抑肝阳

宜

一般人群均适宜

忌

体弱而中焦虚寒者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

菊花和普洱茶叶一起泡气味清香，具有清热解毒、平抑肝阳的功效。 1、清热解毒 菊花味苦性微寒，可清热解毒。普洱茶叶味苦、甘，性寒，入胃、肝、大肠经，能清热生津、辟秽解毒。所以菊花和普洱茶叶一起泡具有清热解毒的功效，可用于疮痈肿毒等。 2、平抑肝阳 菊花性寒，入肝经，能清肝热、平肝阳。普洱茶叶性寒，入肝经，能清肝胆之浮热。所以菊花和普洱茶叶一起泡具有平抑肝阳的功效，可用于肝阳上亢所致头痛眩晕等。 不宜同食 1、西瓜 西瓜性质寒凉，菊花和普洱茶叶一起泡的茶性寒，若长期大量同食可能会增强寒凉刺激，引起腹痛、腹泻等胃肠不适，故不宜同食。 温馨提示

菊花和普洱茶叶一起泡的茶含有茶碱、咖啡因等成分，具有提神效果，建议睡前避免饮用，以免造成失眠现象。

食用方法

1、冲泡饮用 将菊花、普洱茶叶放入杯中，加入适量沸水冲泡，待晾温后即可饮用。