榔梅果的功效与作用、禁忌和食用方法

榔梅果

功

生津止渴、清神下气

宜

咽喉肿痛者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

榔梅果味甘、酸，性平，具有生津止渴、清神下气等功效。 1、生津止渴 榔梅果味酸，可生津润喉、消暑止渴，具有生津止渴的功效，可用于缓解咽喉肿痛、心烦口渴等症。 2、清神下气 榔梅果味甘，性平，可清利头目、下气消食，具有清神下气的功效，可用于改善头目不清、脾虚气滞等病症。 不宜同食 1、浓茶 浓茶中含有的茶碱、鞣酸等物质，可能与榔梅果中的某些成分反应，影响营养的吸收，降低食用价值，故不宜同食。 温馨提示

榔梅果味道酸甜，可以促进胃酸分泌，不宜食用过多，以免造成胃痛不适。

食用方法

1、直接食用 将榔梅果洗净，剥去果皮，直接食用即可。