玫瑰花柠檬茶的功效与作用、禁忌和食用方法

玫瑰花柠檬茶

功

生津止渴、疏肝和胃

宜

脘腹痞胀者

忌

胃酸分泌过多者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

玫瑰花味甘、微苦，性温，归肝、脾经；柠檬味甘、酸，性凉，归肺、胃经。玫瑰花柠檬茶具有生津止渴、疏肝和胃等功效。 1、生津止渴 柠檬味甘酸，性寒，有敛阴生津止渴之功；玫瑰花味甘，可加强柠檬的药性。因此，玫瑰花柠檬茶具有生津止渴的功效，可用于口干舌燥等症。 2、疏肝和胃 玫瑰花甘缓苦泄，入肝、胃经，能疏肝和胃止痛；柠檬辛香行散，入胃经可理气和胃。因此玫瑰花柠檬茶具有疏肝和胃的功效，可用于缓解肝胃气滞、食欲不振、脘腹痞胀等病症。 不宜同食 1、牛奶 牛奶含有丰富的蛋白质，玫瑰花柠檬茶中含有较多的果酸，果酸会使蛋白质凝固，增加消化负担，易出现腹痛、腹泻等症，因此玫瑰花柠檬茶不宜与牛奶同食。 温馨提示

玫瑰花柠檬茶中含有大量有机酸，如果一次性喝太多可能导致胃酸分泌过多，对胃肠道造成刺激，因此需控制好摄入量。

食用方法

1、冲泡 玫瑰花用开水浸泡后沥干水分，与切片的柠檬一同放入茶杯内，倒入适量的开水冲泡，也可加入蜂蜜搅拌均匀后即可饮用。