茉莉花碎银子茶的功效与作用、禁忌和食用方法

茉莉花碎银子茶

功

补充营养、解渴

宜

一般人群均适宜

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

茉莉花碎银子茶是由茉莉花和普洱熟茶制作而成，滋味纯正，有独特的香味，具有补充营养、解渴的功效。 1、补充营养 普洱熟茶富含多种维生素、氨基酸、多糖，以及钙、磷、镁等人体必需的矿物质元素，因此茉莉花碎银子茶具有补充营养的功效，对人体有益。 2、解渴 茉莉花碎银子茶做茶饮，可以补充人体的水分，从而起到解渴的功效，可以改善口干。 不宜同食 1、猪肝 茉莉花碎银子茶中含有丰富的鞣酸，可与猪肝中的铁元素反应产生难以消化的沉淀，若两者大量同食，可导致营养吸收减少，甚至引起胃胀等消化不良的症状。 温馨提示

建议适量饮用茉莉花碎银子茶，因其中含有一定量的咖啡因，若睡前大量饮用，可刺激神经兴奋而导致失眠。

食用方法

1、冲泡 将茉莉花碎银子茶放入杯中，加入适量热水冲泡，等水温适宜后，即可饮用。