苦马菜的功效与作用、禁忌和食用方法

苦马菜

功

清利湿热、解毒消肿、清肺止咳

宜

湿热泻痢患者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

苦马菜即大丁草，可入药，其味苦，性寒，归脾、肾、肝、肺经，具有清利湿热、解毒消肿、清肺止咳等功效。 1、清利湿热 苦马菜味苦，性寒，能清热、燥湿，具有清利湿热的功效，可与仙鹤草同用来缓解湿热泻痢等症。 2、解毒消肿 苦马菜苦寒，可清热燥湿，能清解热毒、祛风湿，具有解毒消肿的功效，可用于缓解痈疖肿毒、风湿关节肿痛等症。 3、清肺止咳 苦马菜性寒清热，入肺经，能清肺热、止咳喘，具有清肺止咳的效果，可与桑白皮、黄芩等中药材同用以缓解肺热咳嗽等症。 不宜同食 1、冰淇淋 冰淇淋与苦马菜均属寒凉食物，同食易刺激肠胃，引起腹泻等不适，故苦马菜不宜与冰淇淋同食。 温馨提示

苦马菜生于山坡路旁、林边、草地、沟边等阴湿处，常可在7~9月采收，可鲜用或晒干备用。

食用方法

1、煎服 遵医嘱将苦马菜放入药罐中，加水煎煮至规定时间，滤渣后放置至温度适宜后即可服用。