决明子苦丁茶泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

决明子苦丁茶泡水喝

功

清热解毒、润肠通便

宜

咽喉肿痛者

忌

便溏泄泻者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

决明子苦丁茶泡水喝味道偏苦，具有清热解毒、润肠通便的功效。 1、清热解毒 决明子味苦，能够清热；苦丁茶味苦，性寒，能够清泻火热、凉血解毒。所以决明子苦丁茶泡水喝具有清热解毒的功效，可以改善疔疮痈肿、咽喉肿痛、目赤等症。 2、润肠通便 决明子味苦通泄，质润滑利，还有润肠通便的功效。所以决明子苦丁茶泡水喝具有润肠通便的功效，可以改善便秘等症。 不宜同食 1、降压药 决明子有一定的降压作用，与降压药一起用容易导致低血压，故决明子苦丁茶泡水喝不宜与降压药同食。 温馨提示

决明子苦丁茶泡水喝性质寒凉，不宜长期大量饮用，应在医生指导下饮用。

食用方法

1、泡服 将决明子、苦丁茶放入杯中，加适量热水冲泡，待水温合适后服用。