苦参茶的功效与作用、禁忌和食用方法

苦参茶

功

提神醒脑、清热燥湿、杀虫止痒

宜

湿热泻痢患者

忌

阴虚津伤者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

苦参茶是由苦参和茶叶加工制作而成，其味道醇厚、营养丰富，具有提神醒脑、清热燥湿、杀虫止痒等功效。 1、提神醒脑 苦参茶含有茶多酚、咖啡碱等成分，这些成分可兴奋大脑神经中枢，因此苦参茶具有提神醒脑的功效，可用于改善精神萎靡的情况。 2、清热燥湿 苦参的苦寒之性较强，既清热燥湿又兼利尿，可以使湿热之邪外出，因此苦参茶具有清热燥湿的功效，可用于缓解湿热泻痢、便血、黄疸、赤白带下、阴肿阴痒等症。 3、杀虫止痒 苦参能杀虫止痒，因此苦参茶具有杀虫止痒的功效，可用于缓解湿疮、皮肤瘙痒、疥癣麻风等症。 不宜同食 1、咖啡 茶叶与咖啡均含有咖啡碱等成分，二者共用可能加强大脑神经的兴奋性，进而影响睡眠，对于人体健康不利，故苦参茶不宜与咖啡同饮。 温馨提示

苦参生于沙地或向阳山坡草丛中及溪沟边，常可在春、秋二季采挖。

食用方法

1、冲泡饮用 将苦参和茶叶一同放入杯中，再倒入开水进行冲泡，放置至温度适宜后即可饮用。