决明子枸杞山楂泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

决明子枸杞山楂泡水喝

功

养肝明目、消食化积

宜

胃脘胀满者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

决明子枸杞山楂泡水喝为中药茶饮，具有养肝明目、消食化积的功效。 1、养肝明目 决明子味苦，性寒，归肝经，能清泻肝火，功善清肝明目；枸杞味甘，归肝经，长于补肝血，能促进决明子清肝明目的功效。所以决明子枸杞山楂泡水喝具有养肝明目的功效，可以改善目昏不明等情况。 2、消食化积 山楂味酸、甘，性微温，归脾、胃经，功善消食化积。所以决明子枸杞山楂泡水喝具有消食化积的功效，可以改善食物积滞、胃脘胀满等情况。 不宜同食 1、绿茶 绿茶中含有大量的鞣酸，会和枸杞中所含有的微量元素发生化学反应，使人体难以吸收枸杞中所含有的营养物质，因此决明子枸杞山楂泡水喝不宜与绿茶同食。 温馨提示

决明子枸杞山楂泡水喝应在医生指导下饮用，不宜擅自盲目用药。

食用方法

1、冲泡 将决明子、枸杞、山楂放入杯中，加适量热水冲泡，待水温合适后可以饮用。