锁阳桑椹茶的功效与作用、禁忌和食用方法

锁阳桑椹茶

功

补肾益精、生津润燥

宜

一般人群均适宜

忌

阴虚火旺者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

锁阳味甘、温，归肝、肾、大肠经；桑葚味甘、酸，性寒，归心、肝肾经。锁阳桑椹茶具有补肾益精、生津润燥的功效。 1、补肾益精 锁阳甘温，入肾经，能补肾阳、益精血，桑葚甘酸，能滋补阴血，因此锁阳桑椹茶具有补肾益精的功效，可以缓解肾虚所致腰膝酸软、眩晕耳鸣、心悸失眠、须发早白等病症。 2、生津润燥 锁阳甘温质润，能益精血润肠通便，桑葚甘寒，又能生津止渴、润肠通便，因此锁阳桑椹茶具有生津润燥的功效，可以缓解阴亏津枯所致肠燥便秘等病症。 不宜同食 1、辣椒 锁阳桑椹茶不能与辛辣刺激性的食物一起食用，例如辣椒，以免降低药物的治疗效果。 温馨提示

锁阳桑椹茶在饮用时注意不宜饮用过多，以免出现上火的情况。

食用方法

1、冲泡饮用 将锁阳、桑葚洗净放入杯中，并加开水冲泡，晾至温热后即可直接饮用。