山楂干和决明子泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

山楂干和决明子泡水喝

功

消食导滞、生津止渴

宜

口干舌燥者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

山楂干性温，味甘、酸，归脾、胃、肝经。决明子性微寒，味甘、苦，归肝、胆、大肠经。山楂干和决明子泡水喝具有消食导滞、生津止渴等功效。 1、消食导滞 山楂干和决明子泡水喝时，山楂干性微温，味甘，归脾、胃经，甘温能补益脾胃，有利于消化胃中食积，消除阻滞，与决明子配伍具有消食导滞的功效，适用于食积腹痛等症状。 2、生津止渴 山楂干和决明子泡水喝时，水分丰富，加上山楂甘而酸，能够刺激唾液分泌，从而达到生津止渴的效果，适用于口干舌燥之人。 不宜同食 1、火龙果 山楂与火龙果二者同食，可能会引起消化不良，导致腹胀腹痛等不良症状，故山楂干和决明子泡水喝时，不宜食用火龙果。 温馨提示

饮用山楂干和决明子泡的水期间需注意饮食清淡，避免饮酒。

食用方法

1、泡服 取适量山楂干、决明子洗净，放入杯中，倒入热水进行冲泡，待温度适宜后服用即可。