南杏仁粉的功效与作用、禁忌和食用方法

南杏仁粉

功

润肺止咳、润肠通便

宜

肺虚久咳者

忌

大便溏泻者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

南杏仁粉有一定的药用价值，具有润肺止咳、润肠通便等功效。 1、润肺止咳 南杏仁可滋润、滋补、止咳平喘，南杏仁粉具有润肺止咳的功效，适用于肺虚久咳等病症。 2、润肠通便 南杏仁粉具有润肠通便的功效，适用于津枯肠燥所致的便秘。 不宜同食 1、浓茶 浓茶里含有鞣酸，可降低药物疗效，减弱吸收药物效率，所以南杏仁粉不宜与浓茶同食。 温馨提示

南杏仁粉呈扁心脏形，长1.6～2.1cm，宽1.2～1.6cm，顶端尖，基部圆，左右对称，种脊明显，种皮较苦杏仁为厚，淡黄棕色，自合点处分散出许多深棕色脉纹，形成纵向凹纹。断面白色。子叶接合面常见空隙。气微，味微甜。以颗粒均匀而大、饱满肥厚、不发油者为佳。

食用方法

1、煎服 取适量南杏仁粉放入锅中，加水煎煮后即可服用。