天麻山药炖鸡的功效与作用、禁忌和食用方法

天麻山药炖鸡

功

平肝息风、温中益气

宜

脾胃虚寒者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

天麻山药炖鸡是一道药膳，具有平肝息风、温中益气的功效。 1、平肝息风 天麻主入肝经，能平肝阳、息肝风，天麻山药炖鸡具有平肝息风的功效，适用于惊痫抽搐、眩晕、疼痛等病症。 2、温中益气 山药性味甘平，能补脾益气；鸡肉有温中补脾、益气养血之效。天麻山药炖鸡具有温中益气的功效，适用于脾胃虚寒所致的食少、大便溏泄等症。 不宜同食 1、御风草根 御风草根与天麻的药性相克，天麻山药炖鸡和御风草根同食，容易出现肠结节。 温馨提示

天麻山药炖鸡具有一定的药效，长期食用需咨询医生。

食用方法

1、炖煮 鸡洗净剁小块，与天麻、山药一同放入炖锅，加水以及适量调味料，炖煮至鸡肉软烂即可。