菟丝子和杜仲泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

菟丝子和杜仲泡水喝

功

补益肝肾、强筋健骨

宜

肝肾不足者

忌

阴虚火旺者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

菟丝子为旋花科植物南方菟丝子或菟丝子的干燥成熟种子，味辛、甘，性平。杜仲为杜仲科植物杜仲的干燥树皮，味甘，性温。菟丝子和杜仲泡水喝，具有补益肝肾、强筋健骨等功效。 1、补益肝肾 菟丝子性平，味辛以润燥，甘以䃼虚，为平䃼阴阳之品。杜仲味甘，入肝、肾经，能滋补肝肾。菟丝子和杜仲泡水喝，可补益肝肾，帮助缓解肝肾不足引起的精冷不固、小便频数等情况。 2、强筋健骨 杜仲味甘，性温，还有强筋骨的功效。所以菟丝子和杜仲泡水喝也能强筋健骨，适用于足弱无力、腰痛等情况。 不宜同食 1、镇静催眠药 杜仲与镇静催眠类药物同用，易增加药物的不良反应，因此菟丝子和杜仲泡水不宜与镇静催眠药同用。 温馨提示

菟丝子和杜仲泡水中杜仲是以杜仲科杜仲属植物杜仲的树皮入药。

食用方法

1、泡服 取适量菟丝子、杜仲放入杯中，加入适量沸水冲泡即可。