生普加陈皮泡茶的功效与作用、禁忌和食用方法

生普加陈皮泡茶

功

理气健脾、燥湿化痰、提神醒脑

宜

脾胃气滞者

忌

舌赤少津者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

生普为未经发酵加工的云南大叶种晒青毛茶。陈皮气香，味辛、苦，性温，归脾、肺经。生普加陈皮泡茶，具有理气健脾、燥湿化痰、提神醒脑等功效。 1、理气健脾 陈皮辛香走窜，温通苦燥，入脾胃经，有行气除胀、燥湿之功，因此生普加陈皮泡茶具有理气健脾的功效，可用于脾胃气滞、湿阻所致的脘腹胀满、食少吐泻等症。 2、燥湿化痰 陈皮苦温，长于燥湿化痰，又能理气宽胸，因此生普加陈皮泡茶具有燥湿化痰的功效，可用于湿痰、寒痰等症。 3、提神醒脑 生普中含有茶多酚、咖啡碱等成分，这些成分可兴奋大脑神经中枢，因此生普加陈皮泡茶具有提神醒脑的功效。 不宜同食 1、补铁剂 生普中含有丰富的鞣酸，可与补铁剂中的铁元素反应产生沉淀而影响药物的吸收，因此补铁剂不宜与生普加陈皮泡的茶同用。 温馨提示

建议选择正规厂家生产的生普，与色鲜艳、香气浓的陈皮一同泡茶。

食用方法

1、冲泡饮用 将生普和陈皮放入壶中，加入温开水进行冲泡，晾至温热即可饮用。