西洋参枸杞桑葚泡水的功效与作用、禁忌和食用方法

西洋参枸杞桑葚泡水

功

生津止渴、补气养阴

宜

烦热口渴者

忌

胃有寒湿者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

西洋参、枸杞、桑葚为生活中常见的中药材，西洋参枸杞桑葚泡水具有生津止渴、补气养阴等功效。 1、生津止渴 西洋参、桑葚均味甘，性凉，有生津止渴的功效，故西洋参枸杞桑葚泡水可使生津止渴的功效增强，常用于缓解烦热口渴等症。 2、补气养阴 西洋参性凉，入肺经，长于补肺气，兼能养肺阴、清肺热；而桑葚性寒，入肝、肾，既补肝肾之气，又补肝肾之阴，故西洋参枸杞桑葚泡水可补气养阴，常用于缓解热病等证。 不宜同食 1、藜芦 西洋参与藜芦属于中医十八反范畴，二者同服可能会产生毒副反应，如头晕、恶心等，故西洋参枸杞桑葚泡水不宜与藜芦同食。 温馨提示

枸杞、桑葚中含有大量有机酸，如果一次性摄入太多可能会导致胃酸分泌过多，对胃肠道造成刺激，因此饮用西洋参枸杞桑葚泡的水时需控制好摄入量。

食用方法

1、冲泡喝 取适量西洋参、枸杞、桑葚放入容器中，用开水冲泡后，即可饮用。