雪山菊花茶的功效与作用、禁忌和食用方法

雪山菊花茶

功

疏风清热、清肝明目

宜

风热感冒者

忌

脾虚泄泻者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

雪山菊花是一种生长在雪山之上的野生菊花，为菊科植物菊的干燥头状花序，多年生草本植物，味甘、苦，性凉，归肺、肝两经，雪山菊花茶具有疏风清热、清肝明目等功效。 1、疏风清热 雪山菊花味苦可燥湿，性质寒凉，又归于肺经，可清肺热，因此雪山菊花茶具有疏风清热的功效，可以用于风热感冒、咽喉肿痛、头痛等病症。 2、清肝明目 雪山菊花味甘可补，味苦可燥湿，性质寒凉，又归于肝经，因此雪山菊花茶具有清肝明目的功效，可以用于头晕目眩、目赤肿痛等病症。 不宜同食 1、莲藕 雪山菊花茶中的菊花与莲藕同食不利于肠道蠕动，可能会造成消化功能紊乱，甚至可能会引起腹泻。 温馨提示

雪山菊花是一种生长在雪山之上的野生菊花，使用时需注意适量，以免引发身体不适。

食用方法

1、冲泡 取适量雪山菊花茶放入杯中，加入适量热水冲泡即可。