石莲的功效与作用、禁忌和食用方法

石莲

功

滋阴益气、散瘀消肿

宜

肺虚咳嗽者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

石莲为兰科植物节茎石仙桃的全草，可入药，具有滋阴益气、散瘀消肿等功效。 1、滋阴益气 石莲味甘能补，寒凉清热，归肺、肾经，具有滋阴益气的功效，可用于改善肺虚咳嗽、子宫脱垂、头晕、头痛等病症。 2、散瘀消肿 石莲味苦疏泄，具有散瘀消肿的功效，可用于改善痈肿疮毒、跌打损伤、骨折筋伤等病症。 不宜同食 1、辣椒 石莲为中药材，故在服药期间尽量避免摄入辣椒等辛辣食物，以免影响药效。 温馨提示

石莲常附生于海拔800~2700m的山坡常绿阔叶林中树立或沟谷岩石上，可内服或外用，但具体用量需遵循专业医生指导。

食用方法

1、煎服 取适量石莲，加清水煎煮即可服用。